如果不是有个机长大舅点醒我，我都不知道高端的护眼方法往往只需要最朴素的动作——坚持补充叶黄素就可以了。

像他们机组的一干老员工没滴什么眼药水，也没吃什么高端补品，个个眼睛明亮，视力都保护得非常好！

尤其是把护眼方法传给我的机长大舅，飞了快40年了，本应该不可避免开始出现老花的年纪，他的视力不仅好到不行，眼睛也保养得像林间的小鹿，明亮亮的！

大家应该都知道空乘行业对视力要求很严格，如果视力不达标的话就会被直接排除门外。所以干这行的平常对于眼睛的保养和视力的保护都格外重视！

像我之前就是吃各种对眼睛好的水果蔬菜，或是做眼保健操、滴眼药水、减少接触电子产品的时间来保护视力。但是架不住用眼强度，所以眼睛经常感到疲劳酸痛，时不时还会视线模糊……

把这事跟机长大舅聊了一通，直接被他训了一顿。说护眼方法别再用以前那套了，直接补充叶黄素更加简单高效！

就连老爸评测这种头部科普IP都说叶黄素是公认的护眼营养元素，对眼睛是有益处的！

所以在他的指导下，我就开始通过补充叶黄素也缓解眼睛疲劳，保护眼睛和视力。现在眼睛又亮又精神，红血丝和疲惫都看不到了！

就拿他们机组用的比较多的来说，wonderlab叶黄素软糖，护眼效果一绝，坚持食用，哪怕常看电子产品/高强度用眼，眼睛也不会觉得累！

所以护眼不需要花里胡哨，每天补充叶黄素，就能赶走眼睛干涩、红血丝还有疲劳，保养好自己的眼睛和视力！

给大家科普一下！叶黄素是人类视网膜中最重要的营养成份！能够帮助眼睛抗自由基、过滤蓝光、保护黄斑等。

这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。

随着用眼量增大，将不断消耗眼睛里的叶黄素含量这种元素，眼睛就会失明！因此补充叶黄素非常有必要！

还有一个重要的点就是！

虽然我们平常吃的水果蔬菜啥的都是含有叶黄素的。但因为叶黄素是一种脂溶性维生素，热稳定性差，平常的食物又需要烹饪，吃进肚子又有胃酸的降解，导致人体对它利用率就会变低！

加上人日常饮食习惯、结构的差异（不可能每天都吃）以及食物中的叶黄素含量多少等因素的影响，所以购买叶黄素产品进行辅助补充就成了必要！

像我之前就不怎么能坚持每天吃鸡蛋、菠菜啥的，电子产品也戒不掉，所以时不时就会有红血丝

后来咱们大舅看不下去了，就给我科普了一波叶黄素的作用，还有买叶黄素补剂的必要性（嗯，就是我上面说的那些！），让我明白了即使挑食，还戒不掉电子产品也能轻松护眼！

接着就给了我一包叶黄素软糖，让我除了每天让眼睛得到充分休息外，坚持每天补充两颗，当时就是抱着试试的心态

结果没想到吃了四、五天之后，我眼睛干涩的情况就缓解了很多！

于是我马上找大舅要了链接走！

之后坚持吃了一个月，即使高强度用眼到11点，眼睛也不会再酸痛！之前偶尔视线模糊、红血丝的情况基本见不到了，眼睛变得很清明！超级亮！

讲真，这个叶黄素对于需要长期用眼的朋友（工作党、学生党）来说，简直就是眼睛续命神器！

经常加班的、玩手机的、看书的，反正长期用眼的朋友真的可以试试，虽说对视力没什么恢复作用，但是能够让你的视力不再恶化下去，起到对眼睛的保护作用！

这软糖的口感也是蛮不错的，接受度蛮高的，像QQ糖一样。

吃起来不会像药一样有负担，酸酸甜甜的流心甜橙味也不会腻~

而且这个是0糖0负担的，三岁及以上的小孩还有大人都能吃

至于为什么说这款叶黄素软糖好呢？主要是因为以下几点：

首先是添加了黄金配比（5：1）的叶黄素酯+玉米黄质。研究表明，每日摄入10mg+2mg玉米黄质可以改善眼球黄斑色素密度，保护视力。

因为叶黄素的热稳定性很差，很容易在胃酸环境中分解，失去作用功效从而导致吸收率特别差！

而叶黄素酯相对于叶黄素而言稳定性、耐受性强，最主要的是它的生物利用率高于叶黄素61.6%，所以有叶黄素酯的话就是一顶一的好！

然后就是玉米黄质！市面上很多叶黄素产品都没有这个成分！

它和叶黄素是属同分异构体，同样对视网膜黄斑区和视力保护起着重要作用！同时也有研究表明，每日叶黄素+玉米黄质组合使用可以改善眼球黄斑色素密度，保护视力，吸收穿透眼睛达到视网膜蓝光的功能，斑点中更多的叶黄素和玉米黄素，能吸收更多蓝光！

然后就是添加了虾青素，可以解放双眼疲劳，抵抗自由基。抗自由基能力是花青素的60倍、维生素E的500倍、维生素C的1000倍！

三种成分协同作用能够清除眼部自由基，保护视网膜。而且里面的叶黄素酯是有专利的，靠谱！

所以，想要护眼的朋友真的可以试试我们机长这个护眼法，坚持补充叶黄素，对眼睛来说真的是长久受益的！

帮大家看了下，现在店铺还有尝新价的优惠！赶紧先冲一波！反正我又忍不住剁手了！

最后祝大家都可以和我一样拥有一双明亮精神的眼睛！